昨日は久しぶりに焼肉を食べに行って、いい気になって食べすぎたせいか、朝から酷い下痢です。
お腹が落ち着くのを待ってから、のんびりガクとお散歩に行ってきました。
いつもの公園に着いたら、トイレに行きたくなったのですが、次男の友人のお母さんがいたので、ガクを預かってもらって事なきを得ました。
午後になると、だいぶお腹も落ち着いてきたので、元気にランニングに行ってきました。
お花が減ってきましたが、こんな小さな花が頑張って咲いています。
リンドウは、あちこちで見かけるようになってきました。
稲荷山コースは、思ったより人が少なくて助かりました。
高尾山頂上からの富士山です。それにしても、たくさん人が来ていますよね。
一丁平から見た富士山、人がいなくてのんびりできます。
この日はお腹が心配だったので、歩数が稼げませんでした。
今週は一週間お休みなので、ウォーキングラリーのトップを目指そうと思ったいたのですが、ライバルたちが凄くて大苦戦。
一日3万歩では順位が落ちていくんですよ。
みなさんは仕事中なのに、なんでそんなに歩数を稼げるのか不思議です。
とはいえ、今日はしかたないかな。
明日から、また頑張らなくちゃ。
最後はいつものとおり、家でくつろいでいるガクです。