今週は平日のジョギングは2回、そのうち1回は10kmを49分内で走れたのですが、もう1回は50分すら切れませんでした。

なかなか48分を切れない状況が続いています。


週末はタイムを気にせず、のんびり山を走るので気が楽です。


この日最初に登場してくれたのは、ソウシチョウでした。