今年もあっという間に1/4が終わりましたね。


今週は2回、平日のジョギングをしたのですが、なんと目標の10km 45分以内を達成できたんですよ。


絶対無理だと思っていたのに、なんとかなるものですね。

とはいえ、このペースで走ってもフルマラソンだと3時間をきれないなんて、マラソン選手の凄さを痛感します。


週末は久しぶりに友人たちとハイキングに行ってきました。