2022年2月 第1週 part Ⅰ

サッカー日本代表、勝ちましたね。

内容も前回より、かなり良かったと思います。

ただ、この監督は流れを変えられないので、先制されると苦しいでしょうね。

今週は平日のジョギングを4回やって、全て10kmを50分以内で走れましたが、目標の49分以内は一度も達成できませんでした。

このあたりが、私の限界なのかな、、、、、

Mitchさんのブログでセツブンソウが紹介されていたので、ガクと一緒に私も探しに行ってきました。

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2022年1月 第6週 partⅠ

日曜日は朝から曇っていました。

こういう日はきっと、鳥さんがたくさんいるでしょうって期待しながらのランニングになりました。

いきなり、ジョウビタキ君が登場してくれました。

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